Ontdek de kracht
van Tikva
Druk, druk, druk… rennen en vliegen… het dagelijks leven vraagt veel van ons. Ben jij op zoek naar een manier om meer rust te ervaren in je hoofd en je lichaam? Dan is Tikva zeker wat voor jou!
Tikva biedt een unieke combinatie van beweging en ontspanning, gebaseerd op christelijke waarden. Tijdens de lessen worden rustige bewegingen uitgevoerd, die de bloedsomloop stimuleren. De bewegingen zijn eenvoudig en bevorderen flexibiliteit en stabiliteit. Ook werken we actief aan het verbeteren van de kwaliteit van de ademhaling.
De bewegingen worden uitgevoerd op rustgevende muziek en worden aangevuld met bemoedigende woorden uit de bijbel, die kracht en inspiratie geven.
Tikva is er voor iedereen. Of je nu jong of oud bent, een stijve plank of superfit, Je kunt de lessen meedoen op je eigen niveau. Tikva is gebaseerd op christelijke waarden, maar ook met een andere levensbeschouwelijke achtergrond, ben je van harte welkom. Wij geloven dat iedereen die op zoek is naar rust, baat heeft bij de lessen.
Adres
Cascade, Hoge Kade 50,
3341 BE, Hendrik-Ido-Ambacht
Telefoon
06 22706046
Stuur ons een bericht
info@bemoved.nu
Meer over Tikva
Tikva betekent hoop in het Hebreeuws. Het concept is in Zweden bedacht door Mimmi Edin en komt voort uit Mimmi’s persoonlijke zoektocht naar herstel na een whiplash-blessure. In samenwerking met een fysiotherapeut ontwikkelde zij eenvoudige oefeningen die haar herstel bevorderden. De oefeningen werden aangevuld met rustgevende muziek en bemoedigende bijbelquotes, om er een holistische benadering van te maken. Inmiddels ervaren vele mensen de voordelen van Tikva. Het concept verspreidt zich dan ook razendsnel over Europa.
Meedoen?
We kunnen veel vertellen over Tikva, maar het beste kun je het zelf ervaren. Wil jij weten wat Tikva voor jou kan betekenen? Geef je dan snel op voor een proefles. De lessen worden elke maandagavond gegeven in Hendrik-Ido-Ambacht. Tikva wordt ook wel de ‘movement of hope’ genoemd. Be moved en sluit je aan!
